心脑供血不足吃什么食物好?

男,55岁 2019-03-09

病情描述:我有个朋友他心脑供血不足,我想了解一下这个病,那么请问一下心脑供血不足吃什么食物好?

一般心脑供血不足的要多注意饮食方面,建议患者可以多吃一些鸡、兔肉、鳝鱼含有较多的亚油酸、亚麻酸,动物的肾、血、脑、对虾、深海鱼、三文鱼、大黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼,含卵磷脂丰富的有蛋黄、牡蛎、芝麻酱肝、肾、脑、大豆制品等,食用大蒜是有降血脂、降血压、健脑功能,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状,避免辛辣刺激的食物,多喝白开水,适当进行运动,增强体质,平时要保持良好的心态还身体健康水平,可以在家适当的做些家务事。

2019-03-09

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