睡觉前吃樱桃会长胖吗

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:睡觉前吃樱桃会长胖吗

睡觉前吃樱桃会长胖。因为樱桃中含有较高的糖分,且睡觉前人体的消化功能较弱,若睡觉前食用樱桃,会造成糖分在人体的堆积,从而转化成脂肪,造成人体发胖。因此,睡觉前最好不要食用樱桃。此外,樱桃中含有丰富的维生素c以及钙、磷、铁、钾等微量元素,具有较高的营养价值。人体食用后能够起到一定的抗氧化、补气血和降血压等功效。

2020-09-04

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