吃桃会长胖吗

,0岁 2024-06-14

病情描述:

吃桃会不会长胖主要取决于吃的量。每100g桃子的热量约为44kcal,相对于其他高糖高脂的食物来说热量较低,如果摄入的桃子不多,并不会引起体重的增加,也就不会长胖。

但是,桃子中含有大量的水分和少量的纤维素,吃多了会摄入过多的水分,可能会引起腹胀,还可能会促进胃肠蠕动,使人产生便意,影响正餐的食欲,从而可能造成营养摄入过于单一,无法满足人体的需要,也可能会导致营养不良,出现长胖的情况。所以,要合理安排饮食,注意营养均衡,适当进行运动锻炼,也有助于控制体重。

2024-06-14

相关问答

吃鸭脖会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少量吃鸭脖不会长胖,长期大量吃鸭脖会长胖。因为鸭脖本身的热量不是非常高,并且其本

吃油桃会长胖吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃油桃是有可能会长胖的,因为油桃属于一种含糖量比较高的水果,如果患者长时间大量的

女人吃菱角会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人吃菱角不会长胖。首先,菱角内含有的纤维比较多,可以促进肠蠕动,加速体内新陈代

孕期吃核桃会长胖吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在怀孕的时候吃核桃是会长胖的,因为核桃里面的油脂含量是比较高的,如果孕妇吃了过多

吃了核桃仁会长胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃了核桃仁有可能会长胖,核桃仁含有的热量以及脂肪是比较高的,如果少量使用的话一般

吃核桃仁会长胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃核桃仁也是会长胖的。核桃不属于高热量的食物,但是核桃里边有植物油,吃太多就会使

吃合川桃片会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃合川桃片有可能会长胖,合川桃片是由核桃和面粉以及白糖加工而成,适量食用可以增加

吃黄桃会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄桃一般不会引起长胖。黄桃中含有氨基酸和蛋白质,并且含有钙和磷以及铁等营养成分

吃桃会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃子不会长胖,因为桃子当中的热量很低,桃子当中有丰富的维生素以及膳食纤维,可以

吃桃会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃桃一般不会长胖,但是任何的食物都不能够吃得太多。桃子属于水果,当中的主要成分

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据