来月经腰疼正常吗

女,33岁 2021-09-11

病情描述:我平时并没有明显的身体不适,但是在来月经的时候会出现腰疼的症状,想要了解一下来月经腰疼正常吗?

来月经的时候腰疼相对是比较正常的,出现这种情况主要是由于经期盆腔充血,对腰部产生一定的刺激所引起的。

在腰疼的时候可以给腰部进行热敷或者是按摩,比较有利于促进局部的血液循环,可以缓解腰部疼痛的症状。

在经期的时候尽量不要频繁的做弯腰的动作,另外要注意避免太过劳累,经期尽量不要吃生冷刺激的食物,饮食要注意以清淡易消化为主。

2021-09-11

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