生完孩子腰疼怎么治疗

女,24岁 2020-05-09

病情描述:我刚生完宝宝,我不知道是不是月子没有坐好,现在老是感觉腰疼的厉害,有时候腰都直不起来,怎么办?

腰疼可以通过远红外灯外烤帮助缓解疼痛,或者可以通过外贴膏药来缓解。产后腰疼可能与喂奶姿势、长期站立、弯腰有关,这都是因为腰背部肌肉力量不足导致的。平时要避免久坐,不要频繁的弯腰活动,还要注意腰部保暖等。

2020-05-09

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