1岁宝宝缺钙怎么食补

男,1岁 2019-01-15

病情描述:我老婆生孩子的时候因为到后面她也没劲了,让宝宝憋了好久才生出来,宝宝可能先天营养不足,从生下来就小小的并且很轻,家里人都说是宝宝缺钙,想请问一下医生,1岁宝宝缺钙怎么食补,吃些什么食物比较好?

你好,你的孩子一岁了,要做到不挑食,多吃水果和蔬菜,尤其是含钙比较高的食物,比如小虾皮,睡前喝牛奶,多晒太阳,多参加体育活动,都是可以促进对钙的吸收。建议 口服葡萄糖酸钙和鱼肝油 1,带宝宝多晒太阳,哺乳妇女经常吃含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用,2,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃3,给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后 。

2019-01-15

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