女人流产后要怎么样恢复身体?

女,25岁 2019-07-26

病情描述:我堂姐怀孕期间不小心摔了一跤,当时就流产了,流产后身体虚弱,要怎样调节恢复身体?

流产后一定要多注意休息,避免劳累,术后按时吃药,注意保暖,别受凉劳累,别吃辛辣生冷食物。二周复查彩超,一个月不能同房。最好流产第5天开始吃短效避孕药。要卧床休息至少半个月, 流产后要加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,流产后平时应该多注意休息,一个星期内最好不要经常的劳动,也不要做重体力活,这样可能会导致妇科疾病的产生,平时多吃些补血的食物,多吃一些豆制品, 增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

2019-07-26

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