请问钙尔奇钙片怎么吃?

女,20岁 2019-03-25

病情描述:我有点儿抽筋,医生让我吃钙尔奇,忘了问怎么吃了,请问钙尔奇钙片怎么吃?

钙尔奇d中含有大量维生素d,很好吸收,是补钙不错的选择。它的作用主要是促进钙磷在肠道内的吸收,并且促进骨骼的正常钙化,主要是治疗维生素d和缺乏引起的疾病,比如说,骨质疏松病、佝偻病、妊娠和哺乳期妇女,缺钙的需要补充钙的。成人一日吃一片就可以,用温开水冲服,不需要咀嚼,坚持三个月就会有明显效果。补钙类的食物药物最好在晚上服用,睡前一小时吃钙片是吸收的最佳时期,可以使钙附着在骨骼上,达到良好的补钙效果。平时多晒太阳,多喝奶也可以很好的补钙。

2019-03-25

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