腰部摔伤吃什么食物好得快

男,30岁 2021-05-11

病情描述:我前几天在工地干活的时候不小心摔了一跤,把腰部摔伤了,腰部摔伤吃什么食物好得快?

腰部摔伤吃一些高维生素、高蛋白质的食物会好得比较快。

腰部摔伤后,胃肠道的功能会明显减退,胃肠蠕动的速度也会渐渐变慢,所以患者尽量吃一些富含维生素的食物,比如水果、青菜等,这些食物比较清淡,有利于消化。另外,为了促进恢复,也可以吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

平时一定要少吃太甜、太油、太辣的食物,这些食物会加重胃肠道的负担,对恢复不利。

2021-05-11

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