诺如病毒勤洗澡

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性肠胃炎。为了预防诺如病毒的传播，勤洗澡并不是最有效的措施，关键在于保持良好的个人卫生习惯，尤其是勤洗手。诺如病毒主要通过被污染的食物、水源和接触被污染的表面传播，保持手部清洁是防止感染的首要步骤。在处理食物前、用餐前以及如厕后，都应认真洗手，使用肥皂和流动水，确保彻底清洁。

在日常生活中，除了勤洗手，还应注意饮食卫生，尽量避免食用生食或未煮熟的食物，尤其是海鲜。同时，保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如桌面、门把手等，能够有效降低病毒传播的风险。若家中有人感染诺如病毒，应尽量避免与其密切接触，并对其使用过的物品进行彻底清洁和消毒，以防止病毒扩散。

虽然勤洗澡有助于个人卫生，但防范诺如病毒的关键在于勤洗手和保持饮食卫生。特别是在流行季节，更要提高警惕，做好预防措施，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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