中暑了应该吃什么?

男,23岁 2020-04-03

病情描述:最近天气太热了,我感觉有点头晕,可能是中暑了,中暑了应该吃什么?

夏天因为天气热人体出汗较多,会带走较多的盐,所以为了防止中暑,在做饭时可以适当加盐。另外,大量的水会稀释胃液,所以有必要在菜里多放些盐来补充盐。夏天还可以吃一些生姜,有利于食物的消化吸收,同时对心脏和血管有一定的刺激作用,促进毛孔张开,使汗液排泄通畅,对散热有一定的好处。

2020-04-03

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