维生素b哪个时候吃好？

什么时候吃维生素b较好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b是人体一种重要的营养元素，具有美白、祛斑等诸多作用。一般情况下建议饭后半

减肥吃复合维生素还是维生素b

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃复合维生素，复合维生素可以包括维生素b和维生素c，而且还可以补充升级内的矿

维生素b什么时候吃效果最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素B一般在饭后服用比较好，由于有些人在晚上服用后会出现影响睡眠的情况，所以在

维生素b何时吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降，给人带来许多不必要的麻烦。维生素B用于补充人

维生素b片什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降，给人带来许多不必要的麻烦。维生素b族包含b1

维生素b什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降，给人带来许多不必要的麻烦。维生素B一般用来预

b族维生素片什么时候吃？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

在身体缺乏b族维生素的时候，就有可能会导致皮肤干裂或者是脱皮等一些情况，其实可以

减肥是吃复合维生素还是维生素b呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食

复合维生素b片和b族哪个好

何勇 主任药师  池州市人民医院

复合维生素B片和B族的功效和作用不同，因此不存在说哪个好这种说法。偏食、脚气病、

维生素b族什么时候吃效果最好？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素B族的最佳摄入时间通常是在早餐或午餐时。因为这一时间段，身体对营养的吸收能