孕晚期肚子坠胀怎么回事

2025-06-05

孕晚期肚子坠胀是常见的生理现象，主要由胎儿增大、子宫扩张及胎头入盆等因素压迫盆腔所致。随着子宫体积增长，韧带牵拉、内脏移位会引发胀坠感，若伴随规律宫缩或见红，则可能是临产征兆。

此时子宫重量增加会加重盆底肌负担，压迫膀胱和直肠，可能引发尿频、便秘等不适。假性宫缩也会导致短暂下坠感，通常休息后可缓解。但需警惕持续疼痛、出血或羊水渗漏，这些可能是胎盘早剥、早产等异常信号。

日常需避免久站劳累，采用侧卧姿势减轻压迫，少量多餐预防胃部不适。若坠胀感突然加剧、频率增加或伴随其他异常症状，如头晕、视物模糊等，应立即就医评估。定期产检有助于监测胎儿位置及宫颈情况，确保母婴安全。

2025-06-05

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