五谷固体饮料能减肥吗

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:五谷固体饮料能减肥吗

五谷固体饮料没有减肥的作用,因为里面含有很多各种口味的食品添加剂,为了增加口感,配料里肯定添加了糖分,如果想要达到减肥的效果还不如多喝些白开水。在日常生活中,要注意合理饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的吃一些粗粮来增加饱腹感,减少肉类以及脂肪量高的食物摄入量,平时还要适当的做一些有氧运动,如跳绳、慢跑、游泳等项目来增强体质,以达到减肥的目的。

2020-05-31

相关问答

五谷固体饮料减肥有效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

五谷固体饮料一般都没有减肥的效果,固体饮料属于普通包装食品的一个分类。所以当一种

五谷杂粮磨粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮磨粉能减肥的,适当的搭配一些五谷杂粮使用是可以达到减肥作用的,但是一定要

五谷磨的粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷磨的粉可以减肥,五谷杂粮粉中富含大量的纤维素,长期坚持喝五谷粉,可以促进胃肠

沙棘五谷素食餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

沙棘五谷素食餐适当吃是可以帮助减肥的。沙棘五谷素食餐不仅会使用沙棘果,还会添加各

奶茶固体饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶茶固体饮料一般不能减肥,固体饮料主要是指以糖、乳、果汁等原料构成的。减肥还是要

五谷能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维,对于促进肠胃的蠕动还是很

黑咖啡固体饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡固体饮料是不能减肥的。黑咖啡饮料属于饮料,减肥的根本是在于消耗的能量大于吸

咖啡固体饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咖啡固体饮料一般没有减肥的作用。市面上的固体饮料品种比较多,主要的成分就是果汁、

五谷粉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷粉是不能减肥的。五谷粉虽然不能减肥但是可以把自己的体重控制住。如果想要减肥的

蛋白固体饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白固体饮料作为代餐是可以减肥的。也就是用蛋白固体饮料代替正常的一日三餐,来达到

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