五谷固体饮料减肥有效果吗

五谷固体饮料能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

五谷固体饮料没有减肥的作用，因为里面含有很多各种口味的食品添加剂，为了增加口感，

减肥吃哪种五谷粥好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。以五谷为基础，同时适

固体饮料可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

固体饮料是不可以减肥的。固体饮料有的里面富含丰富的益生菌，可以对肠道有修复的作用

综合果蔬固体饮料到底能不能减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

果蔬固体饮料对于减肥是有一定作用的，果蔬固体饮料富含丰富的维生素和膳食纤维，对于

沙棘五谷素食餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

沙棘五谷素食餐适当吃是可以帮助减肥的。沙棘五谷素食餐不仅会使用沙棘果，还会添加各

戒饮料可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

戒饮料可以减肥，因为饮料含的糖分比较高，喝了容易发胖，特别是碳酸饮料，因为带气的

五谷能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动还是很

酸奶固体饮料减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下酸奶固体饮料对于减肥是没有效果的，而且如果减肥的人食用了过多的酸奶固体

蛋白固体饮料能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白固体饮料作为代餐是可以减肥的。也就是用蛋白固体饮料代替正常的一日三餐，来达到

五谷磨的粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷磨的粉可以减肥，五谷杂粮粉中富含大量的纤维素，长期坚持喝五谷粉，可以促进胃肠