怀孕早期都需要注意什么

2025-06-12

怀孕早期是胎儿发育的关键阶段，需格外注意健康与安全。

怀孕前三个月应重点关注营养补充、生活习惯调整和定期产检。孕妇需保证叶酸、铁、钙等营养摄入，避免生食、酒精和过量咖啡因。适当休息、减少剧烈运动，并保持情绪稳定，避免过度劳累或精神压力。

避免接触有害物质如化学品、辐射，谨慎用药需医生指导，警惕异常症状如剧烈腹痛、出血等，及时就医。注意保暖防感冒，选择宽松衣物，避免长时间泡热水澡或桑拿。保持良好卫生习惯，预防感染。如有慢性疾病或高危因素，需严格遵医嘱管理。

2025-06-12

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