怀孕早期有什么需要注意的

女,30岁 2019-03-18

病情描述:我的一个朋友刚检查出怀孕了,所以想来问一下刚怀孕时期有什么需要注意的事情呢?

怀孕早期会有早孕反应,尽量多吃些容易消化的食物,少食多餐,多吃水果蔬菜,少油腻,忌吃辛辣生冷的食物,合理适量的摄入干果,水果,多注意休息。另外要多吃些含铁丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。孕期换上舒适的衣服和鞋,注意防止辐射,行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免摔倒。不能做剧烈运动。最好不要穿高跟鞋,也不要完全平底,后跟高2CM左右的鞋子是最合适的。怀孕期间还要注意休息,避免劳累,怀孕的前三个月和后三个月禁止同房,以防引起流产或者早产。

2019-03-18

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