手脚酸软可以锻炼吗

女,26岁 2021-02-07

病情描述:我这两天经常干粗活,手脚特别酸软,觉得身体也特别乏力,我特别想早上起床锻炼一下,手脚酸软可以锻炼吗?

手脚酸软是否可以锻炼,需要结合自身的情况来决定。

手脚酸软如果存在肌肉劳损情况所造成的,也可能是因为过度用力或者是运动所造成的,可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式来进行缓解,如果再进行运动很可能会加重疾病。应该适当地补充一些钙,可以防止出现骨质疾病。

需要加强身体的营养,多吃含有蛋白质和维生素的食物。

2021-02-20

相关问答

手脚酸软的原因是什么

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

手脚酸痛有许多原因。老年脑血管疾病、心功能不全、肾脏疾病、颈椎病、患者肠道消化功

亚急性甲状腺炎会手脚酸软无力吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

亚急性甲状腺炎是会出现手脚酸软无力的。当患者患有亚急性甲状腺炎时,可能会出现肌

气血不足会引起手脚酸软吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

气血不足可能会引起手脚酸软。如果患者出现了浑身乏力的症状,确诊为气血不足引起的

肾虚会引起手脚酸软吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

患有肾虚的患者可能会出现手脚酸软的症状。如果患者经常出现腰酸背痛的症状,确诊为

手脚酸软是什么原因?

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

低钾症的可能属于比较大。因此,应该先去医院进行一下化验检查,检查一下血清钾的水平

手脚酸软可以补钙吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

手脚酸软不一定需要补钙。引起手脚酸软的原因比较多,可能是劳累过后引起的,也可能

孕晚期手脚酸软怎么办

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

孕晚期手脚酸软如果是因为身体比较虚弱所造成的,可以通过饮食来进行调理,多吃一些富

手脚酸软是缺乏什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

手脚酸软一般是缺乏钾元素。钾元素具有维持肌肉兴奋性的作用,当人体缺乏钾元素时,

腰膝酸软手脚冰凉怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰膝酸软手脚冰凉通常需要及时到医院进行就诊,并且配合医生服用温补肝肾的药进行治疗

手脚麻木应该怎样锻炼

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

手脚麻木可以多做一些手部脚部运动多的锻炼。手脚麻木是由于人体运动神经受损局部血液

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据