吃麻糍会不会发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:吃麻糍会不会发胖

吃麻糍一般不会发胖。麻糍主要是由糯米、粳米、白芝麻、蜂蜡、白糖、植物油等制成,麻糍的热量和脂肪含量都不是很高。一般正常食用,都不会引起发胖。在吃麻糍的时候要注意,合理搭配一日三餐,在进食麻糍后,不要再摄入过多的食物以及主食,才能防止发胖。吃麻糍后要多饮水,帮助消化食物,还要适当参加体育锻炼,才不会发胖。

2020-05-17

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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