女,27岁 2021-06-10
病情描述:我身材比较肥胖,目前正在减肥期间,现在感觉有些饿,特别想吃面包,想知道晚上吃面包会发胖吗?
晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。
面包是一种主食,晚上如果是少量的吃,并且吃的是普通的含糖量较低的面包,不会导致发胖,而如果吃的是含糖量以及油脂较高的面包,并且吃得过多,就很容易导致发胖。
如果想要减肥,晚上吃面包要选择含糖量以及脂肪量较低的,而且要控制量,不能吃得过多,并且要避免在睡前吃,建议在睡觉前4、5个小时吃。
2021-06-11
大早上吃面包甜食会发胖吗
大早上吃面包甜食,只要剂量不是过多,就不会导致人体发胖。面包甜食是生活中特别常见
什么时候吃面包才是不发胖的时间
在早晨和中午的时候吃面包不会发胖。面包的种类有很多,尽量选择无油低糖的面包,要注
面包干吃了会不会发胖
面包干吃了不会发胖。面包干主要是由小麦研磨成面粉,添加植物油、食用盐、糖等加工制
早上吃面包可以吗
吃面包是有好处的,因为面包是发酵食品,可以促进体内的营养物质分解,从而促进消化,
晚上吃面条会发胖吗?
如果经常吃面条肯定会使体重上升,出现肥胖的原因,主要就是摄入的食物过多,身体不能
早上吃面包喝咖啡会发胖吗
早上吃面包喝咖啡是不会发胖的。面包是早上最为常见的一种主食,主要的成分为淀粉、糖
经常吃面包会发胖吗
经常性的吃面包基本上是不会发胖的,也要注意控制食量,如果吃的比较多是在晚上的话,
晚上吃面包会胖吗
晚上吃面包可能会长胖,也可能不会长胖。晚上吃面包摄入过量,身体也没有及时消耗足
吃面包干会胖吗
适量的吃面包干不会胖,在平时生活里面适量的吃面包干,对于血脂稠、高血压、食欲下降
晚上吃面包会胖吗
晚上吃面包并不一定会导致发胖,关键在于整体的饮食结构和热量摄入。面包本身是一种碳
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