大姨妈期间吃什么水果

男,0岁 2020-05-14

病情描述:大姨妈期间吃什么水果

女性在来月经期间抵抗力比较差一些,容易引起各种感染性疾病,并且部分女性会引起阴道炎症反复发作。水果富含维生素c,可以改善女性的免疫力,预防出现感染性的疾病。

所以在来月经期间,各种各样的水果都可以适当的吃一些,只要避免过量就可以了。如果在经期吃了过多的水果,特别是在秋冬季节,寒凉的水果有可能会造成女性出现腹部的不适,影响正常的饮食。其次,有可能因为水果没有洗干净,导致女性出现急性的胃肠炎症。引起腹泻、丢失水分、水电解质紊乱,部分女性还会引起痛经,月经量增多或者是月经持续时间延长。所以建议女性在月经期间,各种水果,比如苹果、香蕉、梨、葡萄都可以吃一些,但是要避免过量。

2020-05-14

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