现在该如何预防胆结石?

男,30岁 2019-07-01

病情描述:平时没有吃什么坏东西,总是肚子疼,不知道怎么回事,去医院检查,说是胆结石,想问问现在该如何预防胆结石?

为预防胆结石,应注意不饮酒、饮食清淡,尽量少吃油腻、动物内脏(如猪肝、肠、猪心等)、肥肉、鸡蛋,特别是蛋黄、鸡皮、鱼籽、蟹黄等高胆固醇食品、油炸食品和香料。刺激食物。预防胆结石与日常生活习惯关系特别密切的,如按时合理早餐;规律三餐;多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入;避免不合理的快速减肥;适当增加运动等。通常在胆结石之前会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。这时如能一星期或十天只吃水果,则可预防胆结石。

2019-07-01

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