男,42岁 2019-03-20
病情描述:我在附近的公园打太极卷锻炼下身体,但腰椎痛了好几天后,去医院看了有腰椎间盘突出,腰椎间盘突出可以打太极拳吗?
腰椎间盘突出症的患者是可以打太极,但需要看病情所处的临床阶段。一般打太极拳通常都是比较容易损伤膝关节,不会对腰椎间盘突出有大影响。无症状期可以适当的打太极,可以华丽关节,提高肌肉的力量,改善气血循环,增强心肺功能。腰椎间盘突出需要避免久坐久,弯腰搬重物等。因为久坐久站会导致腰肌劳损,局部血液循环差,从而使椎间盘容易不稳定。弯腰搬重物会给椎间盘一个向后的压力,会加重腰椎间盘突出。可以适当的锻炼,提高核心肌群的力量。
2019-03-20
腰椎间盘突出的症状表现都有哪些
腰椎间盘突出的症状表现为腰痛伴坐骨神经痛,疼痛剧烈,咳嗽,打喷嚏,大便硬或弯曲,
腰间盘突出初期可以做哪些运动
平时可以做广播体操、快走、慢跑、打太极拳等,一旦腰椎间盘突出症严重,恢复难度大,
腰间盘突出能练太极拳吗
腰间盘突出的患者可以用习太极拳,太极拳本来就是一个健身的运动,可以起到活血化瘀、
腰椎间盘突出症状站桩有效果吗?
腰椎间盘突出症状站桩一般是没有效果的,虽然站桩能够起到强身健体的作用,也有助于放
腰椎间盘突出患者可以打乒乓球吗
腰椎间盘突出患者一般不可以打乒乓球。在打乒乓球的时候可能会导致腰部用力,而且还
椎间盘突出可以打篮球吗
椎间盘突出有颈椎间盘突出和腰椎间盘突出,如果是在急性期是不可以打篮球的。急性期必
腰疼腿疼可以打太极拳吗
腰疼腿疼可以打太极拳。太极拳具有舒筋活血、健脾补肾的功效,打太极拳可以很好的预防
腰椎间盘突出会导致下肢无力吗
腰椎间盘突出通常会引起下肢无力,腰椎间盘突出可能会造成腰背疼痛,随着病情的加重,
打太极能治疗腰间盘突出吗
打太极对于治疗腰椎间盘突出可能会有一定的辅助作用,太极一般属于比较轻缓的动作,能
太极神贴腰椎间盘突出怎么办
太极沈铁腰椎间盘突出症是一种缓解腰椎间盘疼痛、促进愈合的药膏。腰椎间盘突出症最常
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