男,40岁 2021-02-25
病情描述:我在患上腰椎间盘突出后,经常会有腰部疼痛的情况,医生说可以适当的进行锻炼,我想要打乒乓球锻炼,腰椎间盘突出患者可以打乒乓球吗?
腰椎间盘突出患者一般不可以打乒乓球。
在打乒乓球的时候可能会导致腰部用力,而且还有可能会导致腰部反复活动,从而会导致腰椎间盘突出的病情加重。
若是患有腰椎间盘突出,最好是选择一些舒缓的运动,比如打太极拳以及游泳等,也可以进行飞燕式锻炼,还可以通过局部按摩的方法进行缓解,如果病情比较严重的话,可以选择注射封闭针或者是手术的方法治疗。
2021-02-25
腰椎间盘突出可以打羽毛球吗
腰椎间盘突出不建议打羽毛球。羽毛球的技术特点要求腰部经常过度弯曲或过度伸展,重复
打乒乓球能减肥吗
打乒乓球是属于低强度的有氧运动锻炼,可以有减肥的作用,但减肥的效果并不会特别明显
腰椎间盘突出症的治疗方法
腰间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗,需要先去医院脊柱外科或者骨科就诊,让医
腰椎间盘突出不适合哪些运动
不适合做球类运动,如羽毛球、高尔夫球、网球、乒乓球等,腰椎间盘突出患者也不要轻易
腰间盘突出打乒乓球会有所影响吗?
轻微的腰椎间盘突出打乒乓球一般是不会有所妨碍的。但是运动要适度,过量运动会加重腰
打乒乓球可以提高免疫力吗
打乒乓球一般可以提高免疫力,但由于每个人的身体情况不同,因此在运动锻炼时,也需要
每天打乒乓球可以减肥吗
每天打乒乓球是可以达到减肥的效果的。每天打乒乓球能够燃烧身体多余的脂肪,从而可以
腰椎间盘突出是否能打羽毛球
腰椎间盘突出是否能打羽毛球通常要根据自身的病情来决定,如果只是轻微的腰椎间盘突出
打乒乓球可以预防近视吗
打乒乓球可以预防近视,打乒乓球的时候,双眼可以不停的转动,能够达到对眼球良好的运
腰椎间盘突出可以打羽毛球吗
腰椎间盘突出最好不要打羽毛球,因为在打羽毛球的时候,有可能会出现下蹲以及跑跳的情
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了