长期熬夜有什么危害

女,34岁 2021-03-23

病情描述:我最近一段时间因为工作原因一直在熬夜,害怕会对身体造成不良的影响,请问长期熬夜有什么危害?

长期熬夜会引起身体的免疫力下降,从而引发一系列的疾病,比如,肠道紊乱、头痛,还有可能会造成记忆力减退,严重可能会影响到生育情况。

在日常生活以及工作中,若非必要尽量别长期的熬夜,避免对身体造成一系列不良的影响,若是因熬夜身体出现不舒服的情况,要及时的到医院进行就诊,避免出现其他的疾病。

平常可以通过运动锻炼,提高身体的免疫力。

2021-03-27

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