减肥可以吃三月李吗

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:减肥可以吃三月李吗

在减肥时是可以吃三月李的,但是不能够吃的太多。三月李是一种水果,这种水果中的水分、矿物质、维生素、膳食纤维含量比较丰富,并且不含有脂肪和胆固醇,因此热量比较低,是减肥期间可以吃的。但是减肥时吃三月李最好是只吃2~3个,而不能摄入过多。因为三月李摄入过多会对脾胃造成损伤,导致腹胀,对人体健康有一定的影响。

2020-06-02

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