如何防止吃钙片便秘?

女,49岁 2020-04-04

病情描述:最近我觉得有点缺钙,于是就去药店买了钙片。但我听说吃钙片容易引起便秘,那么我怎样服用钙片来预防便秘?

不是每个人在服用钙片后都会便秘。如果钙片吃多了,会出现磷酸钙过多的情况,这会抑制肠道蠕动,从而出现便秘的情况。如果出现这种情况,你可以多吃一些高纤维食物,每天可以喝一些酸奶。钙片适量减量,平时要多运动。

2020-04-04

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如何防止吃钙片便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以喝一些酸奶,酸奶中含有丰富的乳酸和钙结合就可以促进人体的吸收,而且还能够促进

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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许乐 主任医师  北京医院

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怎样吃钙片不便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃钙片不便秘的方法有:1、吃完钙片之后可以喝酸奶,因为酸奶里面有非常多的乳酸,

怀孕吃钙片便秘怎么回事

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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钙片吃了会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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吃钙片会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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便秘能吃钙片吗

许乐 主任医师  北京医院

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便秘能吃钙片吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃钙片,但需注意剂量和个人体质。钙片本身并不会直接导致便秘,反而在

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