骨质疏松吃什么维生素

男,56岁 2021-01-01

病情描述:我爸爸在体检的时候,医生说有一些骨质疏松,听说吃维生素能够改善骨质疏松,骨质疏松吃什么维生素?

骨质疏松可以吃维生素D。

骨质疏松一般都是由于缺钙导致的,可以适当的补充维生素D,维生素D能够促进钙质的吸收,对缓解老年人骨质疏松是非常有帮助的。骨质疏松除了吃维生素D以外还应该要注意多晒太阳,晒太阳能够促进维生素D的形成,对改善骨质疏松也是有帮助的。

老年人出现了骨质疏松,在饮食上应该要注意多吃一些含有钙的食物。

2021-01-01

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