来月经能不能吃小龙虾

女,25岁 2021-04-17

病情描述:我今天中午在上班的时候发现自己来月经了,但是中午吃饭的时候特别想要吃小龙虾,请问来月经能不能吃小龙虾?

来月经一般能吃小龙虾,但尽量不要一次性吃太多。

虽然小龙虾中含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质,能够有效提高身体所需要的营养,而且可以增加身体免疫力,但是小龙虾是属于性质寒凉的食物,如果一次性吃太多,有可能会导致经血排出不畅,从而引发痛经,因此在来月经时尽量少吃小龙虾。

在来月经期间可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物。

2021-04-17

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