怀孕能吃小龙虾吗?

女,30岁 2019-06-05

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃小龙虾,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问怀孕能吃小龙虾吗?

怀孕期间是可以吃小龙虾,因为小龙虾是一种高蛋白食物,富含钙,营养价值高,但不推荐辛辣的小龙虾,以避免引起过多的内热。此外,孕妇吃小龙虾能防止缺钙性抽搐:孕妇怀孕期间对钙的需求增高,小龙虾含钙量较高,孕妇常食小龙虾,可预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症;还能防治甲状腺功能减低:孕妇对碘的需求量很大,在孕期可能会出现缺碘引起的甲状腺功能减低,缺碘还会增加流产、早产和先天性畸形的风险,尤其是孕前就患有此病的孕妇,常食小龙虾有助于补充碘元素。

2019-06-05

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