湿气重的人在生活中应注意哪些

未知,0岁 2020-10-13

病情描述:湿气重的人在生活中应注意哪些

湿气重的患者应该注意以下几点:1、不要大量食用甜腻的食物,比如蛋糕等;2、不要大量食用海鲜,比如虾子、螃蟹、带鱼、鱿鱼等,这些食物会助长湿邪,有可能使患者的症状加重;3、多运动。湿气重的患者平时可以多运动,这样可以降低体内湿气;4、正确的使用空调。患者要正确的使用空调,空调的温度不能调得过低,时间也不宜过长。

2020-11-02

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