心情烦躁有什么原因

女,60岁 2020-03-29

病情描述:我这段时间记忆力差,坐立不安,而且心情非常烦躁,想知道心情烦躁有什么原因?

心情烦躁,大多数是一些功能性的改变,主要是由于个人工作或生活当中的一些事情,影响到自己的情绪,出现了心情烦躁,这时候要注意调整自己的心态,参加一下户外运动,多和朋友进行一些沟通,必要的时候可以参加一些娱乐项目,放松自己的心情。

2020-03-29

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