心情烦躁怎么缓解

经期心情烦躁怎么缓解？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

经期心情烦躁可能是激素分泌不正常，有点内分泌失调的原因引起的。一般会出现烦躁，心

心情烦躁该怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情烦躁的解决方法一般是自我调节，也可借助中药治疗或西药治疗。中药可服用九味镇心

天天心情烦躁怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

天天心情烦躁，通常是由于工作压力太大或者是精神过度紧张所引起的，如果天天都会出现

怎么缓解烦躁的心情

郑重 主任医师  四川大学华西医院

建议在日常工作中制定一份实用的日常活动清单，每天结束时填写一份回顾分析日记，这样

怀孕心情烦躁该怎样处理？

何静 副主任医师  池州市人民医院

多数的孕妇在怀孕期间，心里也是最脆弱的时候，情绪的起伏也比较大，身体激素会持续上

心情很烦躁狂躁怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

可以用听音乐的方式来缓解心情烦躁，因为音乐可以舒缓情绪也可以让身体和大脑得到彻底

心情压抑烦躁怎么缓解

吴硕琳 副主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

心情压抑烦躁的患者可以在心理医生的指导下，适当的做一些减压运动来缓解压力。心情

心里焦虑烦躁怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心理焦虑烦躁可以通过听音乐或者运动的方式来缓解。出现心理焦虑烦躁的时候，会严重

心里烦躁失眠怎么缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果心里烦躁失眠，可以在睡觉之前进行一些放松心情的活动，比如散步、练习瑜伽、打太

心情很烦躁怎么治疗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情烦躁没有特效药物可以治疗，主要靠自我调节，可以尝试发展个人爱好，例如听音乐、