天气太热,什么解中暑?

女,21岁 2019-02-25

病情描述:个人体质问题,容易中暑,请问什么解中暑?比较有用?

西瓜解中暑,西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑解热。平时多喝热水也可以预防中暑。个人平时要注意防晒,天太热就尽量避免外出,预防中暑。适时补充水分,可随身携带水杯,及时补充流失的水分。

2019-02-26

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