怀孕肚子酸胀怎么回事

2025-06-13

怀孕期间肚子酸胀是常见的生理现象，主要由子宫增大、韧带拉伸以及激素变化引起。随着胎儿发育，子宫扩张会压迫周围器官和肌肉，导致酸胀感；同时孕激素分泌增加会使肠道蠕动减缓，可能引发胀气或不适。

这种酸胀感在孕中晚期更明显，尤其是久坐、久站或突然改变姿势时。若伴随剧烈疼痛、出血或持续不适，需警惕宫缩、胎盘异常或泌尿系统问题，应及时就医。

平时可通过少量多餐、适度活动如散步和调整姿势缓解。避免弯腰、提重物，穿着宽松衣物，用孕妇枕支撑腹部。若酸胀频繁或加重，建议咨询医生排除病理因素，确保母婴健康。

2025-06-13

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