女,20岁 2019-04-06
病情描述:自从来了初潮之后,一直没有过痛经。但是最近这几个月下腹特别的疼痛,还没有食欲。请问下痛经的时候应该吃什么呢?
女性痛经的时候可以吃菜花,胡萝卜,香蕉,菠菜,植物油,深海鱼类等食物。比如说菜花,胡萝卜富含维生素b6,能够维持稳定的情绪。还有的女性在月经期间胸部会胀痛,菠菜植物油能够减低前列腺素的产生,缓解腹痛和胸痛。而深海鱼类,比如说三文鱼,金枪鱼里面的赘-3脂肪酸也能够很好的缓解女性经期的疼痛。因为女性在经期会产生一种荷尔蒙,这种荷尔蒙会加剧子宫收缩引起腹痛。而三文鱼,金枪鱼能抑制这种荷尔蒙分泌,从而减轻女性的腹痛。当然平时在痛经期间,可以早睡早起,少吃辛辣食物,保持良好体魄。
2019-04-06
痛经的时候应该怎么办?
痛经对每个人都有不同程度的影响。对于痛经明显的人来说,生活应该有规律,有良好的生
痛经吃什么可以缓解疼痛
关于痛经吃什么止疼首先就应该清楚是什么原因导致的痛经。如果是因为子宫腺肌症、子宫
痛经应该吃什么
痛经应该吃鱼肉和瘦肉以及猪血和猪肝,这些食物里面含的铁元素比较高,能够补充人体所
为什么吃饭的时候痛经会缓解
痛经可能是前列腺素含量升高、受凉等原因引起的,吃饭的时候痛经会缓解通常是由于受凉
痛经的时候吃什么药好
大多数女性有痛经,但大多数女性只能忍受轻度痛经。如果病情较重,可口服艾府暖宫丸、
痛经的时候不能吃什么
月经期间,痛经妇女应避免生冷食物和刺激性食物,如冷饮、饮料、黄瓜、西瓜、冬瓜、海
痛经的时候应该怎么办
痛经的时候,患者可以通过一些方法来缓解疼痛。缓解痛经的方法主要有以下几种:1、敷
痛经的时候应该吃什么?
痛经时可选择,吃榴莲,营养价值高,常被用作妇女的补品,榴莲性发热,能促进血液循环
来月经的时候痛经应该怎么办
来月经的时候痛经可以服用止痛药治疗,痛经的疼痛程度因人而异,平时要注意避免吃太甜
痛经不能吃什么食物 能吃什么食物
痛经不能吃什么食物,能吃什么食物。 痛经是困扰很多女性的一件事情。那么在来月经
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