顺产坐月子是否能吃香蕉?

女,27岁 2019-05-02

病情描述:我体检怀孕后,一直以来小心翼翼,后来成功顺产了,想吃一些水果,请问顺产坐月子能吃香蕉吗?

香蕉是能吃的,但要适度不能多吃,吃的时候建议热一下,因为香蕉虽然可以防治产后贫血和便秘,但属于性寒的水果,孕妇产后身体一般比较虚弱,所以坐月子一定要注意自己身体,防止以后出现不良影响。要知道孕妇的个人情绪会影响顺产和身体恢复。饮食上要加强营养,少吃油腻辛辣冰凉的食物,要制定合理饮食安排。早起早睡,保持良好的作息规律和睡眠。适当运动有助于身体恢复,例如瑜伽,散步等,一般来说产后40天即可健身瘦身。产后多喝水,防止尿路被感染。

2019-05-02

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月子期间能吃香蕉吗?

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在月子里吃香蕉要怎么加热?

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坐月子吃香蕉是否需要加热,要根据天气情况判断。如果是在炎热的夏季,香蕉本身的温

坐月子可以吃香蕉吗

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可以,香蕉含有大量的纤维素和铁,具有排便和补血的功能。香蕉能预防产后便秘和贫血。

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