睡觉为什么老打呼噜

男,36岁 2019-03-29

病情描述:我平时比较喜欢吃肉,导致很胖,现在我妻子告诉我开始打呼噜了,呼声很大,她都没办法睡觉,采用了很多方法,打扰了大脚都不好。所以我想知道,睡觉为什么老打呼噜?

睡眠过程中打呼噜的原因,主要有中枢性的原因,比如睡眠呼吸中枢对各种不同刺激的反应性减低。建议在睡觉之前尽量少吃一些食物,当胃内的内容物过多以后,会导致压力过大,压迫呼吸道就会产生打呼噜的情况,要注意保持睡觉的姿势不能压迫呼吸道,也有可能是阻塞性的原因,有家族聚集性和遗传因素影响,多数有上呼吸道,特别是鼻、咽部狭窄的病理基础,很可能会导致打呼噜加重,建议严重的话去医院做胸部的x光检查明确有没有其他器质性病变。

2019-03-29

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