慢性腰肌劳损应该怎么运动有好处

腰肌劳损动手术能不能治好

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

过度的劳累运动可以导致肌肉受损建议暂时停止或者减轻过度劳累的运动休养一段时间平时

运动员腰肌劳损的康复方法都有哪些？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动员腰肌劳损的康复方法有，可以进行小燕飞、平板支撑等方法都是能够改善腰肌劳损症

散步对腰肌劳损有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

散步对腰肌劳损一般有一定的好处，因为散步能够放松腰背部的肌肉，并且还能够加快腰部

腰肌劳损怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损多和平时不良的姿势或者过度劳累有关系，建议平时加强腰背肌的锻炼，同时也要

泡澡对腰肌劳损有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

泡澡对于腰肌劳损有一定的效果，能够促新陈代谢，但是对于腰肌劳损要去医院采取正确的

腰肌劳损应该如何治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰椎损伤、腰臀肌筋膜炎等。腰肌损伤是腰部肌肉和筋

慢性腰肌劳损怎么治疗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

慢性腰肌劳损怎么治疗，还要根据患者的病情严重程度进行判断。如果患者的病情程度比

腰肌劳损做什么运动好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

适当的运动可以促进腰肌劳损的恢复。一般来说，锻炼腰背部肌肉的活动有小燕子飞或是五

慢性腰肌劳损怎么办

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

慢性腰肌劳损可服用活血止痛，或通经活络的药来缓解不适的症状，也可尝试针灸治疗，并

腰肌劳损按摩有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损做按摩是有好处，起一定的辅助治疗效果。患者想要进行按摩，是可以对于穴位按