抑郁懒得动乏力怎么办

男,28岁 2021-04-23

病情描述:前两天我查出患上了抑郁症,最近总是会有乏力的情况,精神也不好,抑郁懒得动乏力怎么办?

抑郁懒得动乏力可以配合医生口服抗抑郁的药物进行治疗,能够改善抑郁症所引起的症状。

而且还要经常到户外参加有氧运动,比如散步或者是慢跑,能够改善身体乏力的情况,并且对于病情的恢复也能起到一定的辅助作用。

抑郁症通常是由于长期精神压力太大等因素所引起的,如果比较严重也可以采取心理疗法治疗,能够促进病情恢复。

2021-04-24

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