经常容易岔气怎么办

男,20岁 2019-04-23

病情描述:我身体一直挺好的,可是最近一个月左右,我经常容易岔气,在突然吃了饭或者是说话的时候,就会岔气且肚子特别疼。想问下经常岔气怎么办?

"岔气"又称急性胸肋痛。经常出现岔气这种情况跟长时间不活动,长时间一个姿势有关系,针对这种岔气并不需要担心和特殊治疗,一定要增加活动量,注意适当的做引体向上,也需要注意适当的活动锻炼,避免长时间久坐或者长时间侧睡等。 发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;也可以在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失。长期加强活动,会慢慢消失此症状。

2019-04-23

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