孕妇吃了钙片腿还抽筋是怎么回事

未知,0岁 2020-07-08

病情描述:孕妇吃了钙片腿还抽筋是怎么回事

孕妇吃了钙片以后腿还抽筋,很可能是钙剂吸收不好造成的。如果只是单纯的补钙,身体吸收和利用的钙有限,补钙效果不是很明显。这时不仅要适当的补钙,还要注意补充维生素d,并且多晒太阳,这样才有利于钙的吸收和利用,达到好的补钙效果。平时也要多吃一些含钙比较高的食物,比如一些瘦肉、鱼肉、蛋类、乳制品等,也有利于补钙。

2020-08-10

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