女,55岁 2019-07-14
病情描述:今年春节回老家过年的时候,妈妈告诉说做了一次体检,查出腰椎间盘突出,当时吓了一跳,但是基本没什么症状,腰椎间盘突出该怎么保护?
根据描述情况来看,腰椎间盘突出症可以通过腰围或腰带来固定。选择腰围时,一般来说,选择宽一点的比较好,而且背部也比较硬。最好留一块较宽的钢板,这样可以有效支撑腰部,减少腰部肌肉痉挛,减轻腰部肌肉重量,降低腰椎间盘突出程度,腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性劳损有关。对于你说的情况,要避免剧烈运动,尽量不要弯腰负重,改正不良的坐姿,多进行腰背部的伸展锻炼,睡觉时可以在腰部垫一薄枕,适当的抬高腰部。
2019-07-14
腰椎间盘突出用什么护腰带好
选择腰椎间盘突出症的腰带时,应选择保护腰部的腰带,以便有效固定,从而缓解腰椎间盘
腰椎间盘突出该怎么治
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