男,47岁 2020-04-14
病情描述:朋友不知道是什么引起了产后腰椎间盘突出症,如果有时如果不注意,会感到腰痛和坐立不安,腰椎间盘突出该如何护理保养?
腰椎间盘突出患者平时工作不能太累,尤其不能频繁的弯腰工作,睡觉最好选择硬板床。平时每天可以倒走散步20分钟,这不仅有利于锻炼腰背肌力量,也有利于预防腰椎间盘突出。平常工作的时候都需要戴个腰围保护腰部,还要避免腰部剧烈扭转。其次要注意饮食的疗养,可以适当地喝一些炖汤,同时多吃维生素和钙含量丰富的食物,避免辛辣刺激的食物。
2020-04-14
腰椎间盘突出该怎么保护?
根据描述情况来看,腰椎间盘突出症可以通过腰围或腰带来固定。选择腰围时,一般来说,
腰椎间盘突出的护理注意什么
腰椎间盘突出症患者需要注意日常护理,不要弯腰负重,纠正不良生活习惯,避免伸腿,不
要是腰椎间盘突出应该如何治疗?
这个腰椎间盘突出的问题,属于腰椎的退行性改变,这个多见于长期重体力劳动,反复的弯
腰椎间盘突出术后该如何保养
腰椎间盘突出症手术后要保持创面清洁干燥,不感冒,适度锻炼腰背部肌肉的拉伸功能。尽
腰间盘突出怎么保养
得了腰椎间盘突出可以改善不良的生活习惯来保养,在日常生活中不要久坐或者久站,不要
腰间盘滑脱术及腰间盘突出有哪些护理方法
一般来说,腰椎滑脱和椎间盘手术后,可穿戴腰围以保护腰椎,卧床休息和适当的康复锻炼
腰椎间盘突出如何保养
病人说,这个问题,首先要注意休息,避免感冒。腰椎间盘突出症是临床上难以治愈的疾病
应该如何治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变,这个多见于长期重体力劳动,反复的弯腰的人,腰椎
腰椎间盘突出怎么保养
腰椎间盘突出在晚上睡觉的时候要睡硬板床,保持腰椎的正常生理弯曲,平时不能做重体力
腰椎间盘突出如何调养修复?
如果有腰椎间盘突出症应该纠正错误的坐姿,做更多的背部和背部伸展运动来调理,并坚持
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