头部外伤后多久可以运动

男,30岁 2019-01-11

病情描述:我今天开车出门的时候不小心翻车了,于是赶紧到医院去做检查,结果是发生头部外伤,医生给我进行了包扎,所以我想请问一下头部外伤多久可以运动?

头部外伤后一般建议至少1-2周后再逐渐开始运动。头部外伤后,局部组织会有损伤和修复的过程,过早运动可能会加重损伤或引发并发症。在这期间,要密切观察头部症状,如头痛、头晕、恶心、呕吐等是否缓解。开始运动时,应先从轻度的活动开始,如散步、瑜伽等,逐渐增加运动强度和时间。同时要注意佩戴合适的防护装备,避免再次受伤。如果在运动过程中出现头痛加剧、头晕严重、呕吐等异常情况,应立即停止运动并就医检查。头部外伤后的运动恢复需要根据个体情况谨慎进行,以确保安全。

2019-01-11

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