治好神经衰弱的方法有哪些

男,34岁 2019-05-18

病情描述:本人最近神经上有些劳累,去医院检查后,说是神经衰弱,所以想问一下,如何才能治好神经衰弱呢?

神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼,易激惹,睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛等,这些症状不能归于脑,躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。神经衰弱症在日常生活中比较常见,有两种情况,一种是器质性病变,一种是由于紧张压力大而引起的,如果患了这种病,建议去医院进行检查,并找出病因,对症治疗。通常情况下由紧张引起的神经衰弱,可以通过心理辅导或者是行为治疗进行缓解,建议病人还是要多出去走走看看,做一些自己感兴趣的活动。

2019-05-18

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