怎么预防妊娠期糖尿病

女,26岁 2019-04-15

病情描述:我姐姐在怀孕的时候患上了妊娠期糖尿病,我现在也怀孕,也怕患上这种疾病,怎么预防妊娠期糖尿病?

妊辰合并糖尿病,可能在怀孕期间饮食因素造成的,你也不必过度的担心和着急,并不是每个人都会得这种病的,仅在妊娠期间发生或诊断,也称为“妊娠期糖尿病”,遵循糖尿病健康饮食禁忌,合理分配每餐膳食量,经医生同意后适当锻炼,定期监测体重,防止体重异常增加或减少,注意休息,不要经常熬夜,不要吃含糖量高的食物,少喝饮料。可以少食多餐,甜食方面一定要少吃,也不要吃,油炸,肥腻,盐分高的食物。要注意多喝水的,合理控制总热量摄入,从而控制糖量的摄入,保证蛋白质的摄取,要保持比较好的饮食习惯,平时要多加注意锻炼身体,而运动以不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓,不引起宫缩,准妈妈心率正常为原则。

2019-04-15

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