晚上经常做梦失眠是怎么回事?

男,19岁 2019-06-14

病情描述:自己最近老是做梦失眠,也不知道自己是在梦里梦到什么了还是什么,想问问医生做梦失眠是怎么回事

晚上经常做梦是很多人的困扰,中医学将多梦的病因归结如下:第一种,肝经郁热型,这种患者多伴有睡眠障碍,入睡困难,睡眠质量较浅,容易醒来,醒后难以再次入睡。平时工作压力较大,精神容易紧张,多伴有焦虑抑郁倾向、口苦、心烦、大便干结。第二种,湿热蕴结型,此类患者入睡后多梦,伴有心烦易怒、口气重、大便臭秽、口苦、舌红苔黄腻。第三种,心血不足型,患者平素入睡困难,睡眠中稍有声音就容易醒来,少气懒言、面色萎黄、神疲乏力、舌淡苔白、脉细弱。建议您适当放松心情,每天睡觉之前使用热水泡脚,睡前半小时饮用一杯热牛奶能够缓解症状。

2019-06-14

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