跑步对颈椎病有好处吗？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

我们知道跑步综合一些年龄进行慢跑，或者通过一些正确的方法的跑步，对于整个肌体的抵

颈椎病吃什么食物好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者应多吃钙含量高的食物，如牛奶、鱼、大豆、黑豆、虾皮、黑木耳等。也应该吃

不枕枕头对颈椎病是不是有好处

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

不枕枕头对颈椎病通常是没有好处的，若长时间不枕枕头，可能会导致颈椎病加重，因此颈

使用消炎药对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先颈椎病的患者使用消炎药对颈椎病的治疗没有什么好处的，也达不到治疗颈椎病的作用

倒着走对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

倒着走对颈椎病是有一定好处的，因为倒着走的时候，重心一般向后，而且一般都是仰头，

黄豆枕头对颈椎病是有好处的吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。黄豆枕头对颈椎病是有好处的，但不能治愈

吃什么食物对颈椎好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适合颈椎病患者常吃的食物主要包括苦瓜、牛奶、豆芽、黄豆、黑芝麻、鸡蛋、芹菜、海带

平躺对颈椎病有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

平躺对颈椎病一般有好处。平躺有利于让颈椎得到保护，并且还可以让颈部肌肉的力量处于

做俯卧撑对颈椎有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

做俯卧撑对颈椎有好处。在做俯卧撑锻炼的时候，能加快局部的血液循环，使颈部肌肉和背

游泳对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

游泳对颈椎病有好处。游泳有利于脊柱的康复锻炼，正确的游泳方法不仅可以增加颈部肌肉