男,25岁 2019-06-02
病情描述:我是一名设计专业的学生,因为平常的学习都是在电脑面前完成,视力越来越差,怎样减轻近视?
近视眼的通常情况是假性近视。缓解假性近视的方法有很多,首先找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式,做推拿草时采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。学习看书的灯光要从左边照射过来,会有效缓解近视。
2019-06-02
年轻人要怎样治近视眼?
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